夏季曬太陽最佳時間 夏天什麼時候曬太陽對身體好
種植3.17W
1、早上6點至10點這段時間適合曬太陽。此時陽光中的紅外線強,紫外線偏弱,可以起到活血化瘀的作用。
2、上午10點到11點這一時段陽光中的紫外線偏低,能使人感到温暖柔和,可以促進新陳代謝,又避免傷害皮膚,不過夏天陽光比較強,人們最好把曬太陽的時間提前一些。
3、下午4點至5點也是曬太陽的好時間,可以促進腸道對鈣、磷的吸收,增強體質,促進骨骼正常鈣化。但夏季日照時間較長,下午4-5點又正是熱浪滾滾的時候,曬太陽的時間可以稍稍推後一點。
-
陽台花什麼時候修剪好 花卉修剪在什麼時間
1、陽台花卉四季都可進行修剪,主要在冬、夏季節。冬季修剪常在秋季落葉後至早春萌芽前進行。2、如果修剪過早,氣温高,修剪後會促使腋芽萌發,不僅消耗養分,還容易遭受凍害。若過晚修剪,芽已開始萌動,浪費養分。夏季修剪,以輕疏為主,常用摘心、除芽、剝蕾和疏果...
-
棲霞蘋果什麼時候成熟 棲霞蘋果有什麼特別
1、棲霞蘋果10月份成熟。2、棲霞是著名的“蘋果之都”,這裏所產的蘋果品種優良,風味獨特,百年以來,棲霞蘋果蜚聲海內外,深受廣大消費者的青睞。而棲霞蘋果品種也是十分繁多,看似相似的蘋果卻有着不同的特質。...
-
梨怎麼種植 梨怎麼種比較好
1、地塊選擇。梨樹對土壤的適應能力很強,不論山地、丘陵、沙荒、窪地、鹽鹼地和紅壤,都能生長結果。但結出果實的品質稍不同。在一般栽培管理條件下,可獲得高產量。2、合理栽植。選取土層深厚、土質疏鬆肥沃、排水良好的土壤栽植,栽植時間可在9月到來年3月,也可在11...
-
泥鰍能和青蛙一起養嗎 泥鰍和青蛙可不可以一起養呢
1、泥鰍能和青蛙一起養。2、青蛙是在水面生活的,泥鰍是在水底生活的,青蛙除非是為了躲避天敵才會去水底,而且青蛙也不會捉泥鰍吃,不過青蛙產卵的時候最好有一個專門的池子,因為泥鰍會吃青蛙卵。3、由於泥鰍適宜的生長水温為15—30℃,高於30℃就會鑽入淤泥中休眠,因此...