王全安妻子張雨綺時裝週秀大長腿 四招瘦下來穿超短裙增魅力
王全安嫖娼被捕,妻子張雨綺還不知情,超短裙參加紐約時裝週,展露修長美腿,性感火辣。有這樣性感魅力的老婆王全安還嫖娼,實在不應該...
王全安嫖娼被捕妻子張雨綺時裝週秀大長腿 【組圖】
王全安嫖娼被捕,妻子張雨綺還不知情,超短裙參加紐約時裝週,展露修長美腿,性感火辣。有這樣性感魅力的老婆王全安還嫖娼,實在不應該。看來大粗腿的妹紙更要小心一些,快速減肥下來。怎樣瘦腿最快,下面一起來看。
王全安嫖娼被捕,妻子張雨綺還不知情,超短裙參加紐約時裝週,展露修長美腿,性感火辣。有這樣性感魅力的老婆王全安還嫖娼,實在不應該...
張雨綺四招瘦下來穿超短裙增魅力【組圖】
1、腿部SPA想要最快瘦腿,先要改善小腿浮腫現象,這也是最常見的“第四圍問題”。腿部累積的廢物和毒素加上因重力作用滯留在小腿的體液,會直接導致小腿浮腫變胖。如果不能天天泡澡,常常用温水給小腿做全面SPA,也能恨事消除小腿浮腫,恢復腿部纖細。
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張雨綺四招瘦下來穿超短裙增魅力【組圖】
2、按摩瘦腿
通過按摩刺激腿部的穴位,促進血液和淋巴循環,排出毒素、消除水腫,同時還可以通過刺激分佈在雙腿上的重要穴位調整荷爾蒙分泌。據説現在有一種腿部按摩機,可以代替人工進行按摩,或許會方便一些。
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張雨綺四招瘦下來穿超短裙增魅力【組圖】
3、堅持高抬腿運動
高抬腿是一項看似很難做起來卻很容易的一項有氧運動,堅持一段時間後,高抬腿動作越標準,腿抬的越高,堅持堅持,腿部脂肪燃燒迅速,自然瘦腿成功。
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張雨綺四招瘦下來穿超短裙增魅力【組圖】
4、空中自行車
很有效的瘦腿局部運動,晚上睡覺之前在牀上做幾分鐘就可以了。躺着,把腳抬起,雙腳做蹬自行車狀,做十幾到100下就行。做完以後把兩腿分開大約80度的樣子,一共分80下,這個方法對大腿根部的肉很有效果。
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