女士身材的六種類型圖解 如何判斷自己的體型
如果我們善於觀察的話,那麼我們就會發現其實我們身邊很多的女性她們的身材類型都是不同的,其實女性的身材它分為很多種,根據不同的類型穿不同的衣服。
一、完美身材
現在很多的女生都喜歡在健身房裏面進行鍛鍊,除了一些減肥的女性以外,更多的女性想擁有一個非常完美的身材,其實如果我們經常堅持鍛鍊的話,我們的身材會變得越來越好。在很多種身材體型當中,就有一種比較完美一點的身材,身體的各個部分都非常的恰當,穿上衣服也比較有型。
一般完美身材也就是我們所説的衣架子,所以不管穿哪一種衣服都是比較好看的,而且一般這種比較身材好一點的女性,她們的肩也不會非常的寬,而且臀部上面的肉也比較的緊,給人的感覺就是上翹的。而且一般這種身材比較好一點的女性,她們的肩膀都比較直,不會勾腰駝背的。
二、x型身材
現在很多的女性都非常的追求腰細,總感覺自己的腰細了之後穿什麼衣服都比較好看,其實也並不是這樣的。在女性身材當中,有一些女性就是腰部非常的細,但是臀部和肩部都比較寬,其實這種身材的女性給人的感覺並不是非常的好,但只是在一些歐美國家覺得這種身材比較性感。
如果是這一類型女性想要避免這種身材的話,那麼只能夠通過運動來改變自己的身材體型,其實為了讓我們的胯看起來沒有那麼的大,那麼我們就可以首先瘦臀。平時在家的時候可以適當的做一些深蹲,其實這是非常有用的,在短時間內它可以很好的瘦臀,所以適合這樣身材的女性。
三、倒三角身材
有一些表面看起來非常瘦的女性,其實她的肩膀非常的寬,而且有一些人肩膀不僅僅非常的寬,肩膀上面的贅肉也比較多,其實這也是一種身材體型的分類,更有一點點像倒三角的形狀。這一類女生在做運動的時候,其實更應該做的就是瘦肩部的運動,比如擴胸運動這些都是可以的。
四、梨形身材
很多女性覺得自己的屁股大了之後就比較好看,但是大多數的人並不知道,如果我們的臀部變大了之後,不管是在穿裙子還是在穿其他服裝的時候,都會覺得自己的胯比較大。像這一類女性又被我們稱之為梨型身材,就是臀部和胯部比較大,但是上半身還是比較纖瘦的。
五、下半身肥胖型身材
有一些人可能上半身看起來非常的瘦,但這也僅僅是不看腿部的原因,因為有一些人只是上半身瘦而已,但是腿卻非常的粗壯,給人的感覺突然就不好了。像這一類腿部比較粗的人,儘量的要採取一些瘦腿的運動,這樣才可以讓整體的身材變得更加的均勻,不然看起來沒有美感。
六、隱藏肥胖型身材
有一些人同樣是外表看起來比較瘦,但是肚子上面卻有許多的贅肉,這種類型的女性只能夠穿比較寬鬆一點的上衣,因為如果穿緊身上衣的話,十分容易凸顯出自己肚子上面的肉。這一類女生其實輕鬆運動一下就可以瘦的,而且瘦了之後的身材也會十分的完美。
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