做什麼動作能瘦臉 這幾個按摩手法可以幫助你
瘦臉,臉是一個人外貌特徵比較顯著的標誌,面部的美醜關係到一個人的第一印象。所以,瘦臉成了很多MM日常上的意向,很多MM都要想擁有一副瘦瘦的小臉。
每位女生都希望自己能夠擁有一張瘦瘦的小臉,潔白的皮膚,尖尖的下巴,就像明星那樣迷人。但在現實中,還是有很多女孩子會因為自己的臉過大而煩惱,不知道怎麼樣才能讓肥胖的臉瘦下來,那麼接下來,小編推薦幾個動作給大家,每天只要花費幾分鐘,便能讓臉瘦下來哦。
1.頭部按摩。將雙手打開放在頭部的左右兩側,手指微微彎曲張開,手掌按在太陽穴上,指腹按壓頭皮,從上往後沿着頭部的輪廓弧線推壓。當你的手指推到後腦勺時,頭部稍微向上抬起,用手指在後腦勺部位輕輕地推壓頭皮。
2.眼部按摩。舉起雙手形成拳頭狀,伸出你的食指和大拇指,用食指和大拇指將眉毛夾住,然後輕輕地往上提,閉上眼睛,保持上提的姿勢,讓眉毛和眼睛之間的肌肉得到一定的拉伸運動。
3.下巴按摩。睜開眼睛,將嘴脣閉上,用雙手除了拇指之外的四個手指指腹按壓在兩邊的臉頰上,然後稍微用力地往下巴方向拉動,使臉頰上肌肉得到充分的拉伸,每次重複10次左右。
4.手敷臉部。雙手合十快速來回搓動,將眼睛和嘴巴閉上,用搓動的雙手敷在臉上不動,幾分鐘後再拿在雙手,繼續搓動,然後再敷在臉上,重複幾次。手掌搓動之後會產生熱量,將其敷在臉上之後可以促進臉部脂肪的燃燒,消減脂肪。
以上幾個瘦臉動作很簡單,每天只要花費幾分鐘,動動你的手指,一段時間後,你就會發現自己的臉部瘦了不小。
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