手臂曬黑了怎樣可以美白 這些小竅門很有效
紫外線能夠加速黑色素在皮膚表面的沉澱,還會刺激黑色素母細胞分泌更多的黑色素,使人皮膚變黑,長斑。那麼用什麼樣的方法能夠幫助曬黑了的手臂快速白回來呢?
仲夏太陽更猛烈,就算已經擦了防曬產品,露在外面的手臂仍然被曬得很黑,全身都是白的,就兩個手臂黑,這樣很難看,短袖也不敢穿了,那麼,我們怎樣可以快速變白呢?這裏有一些方法可以幫助你擺脱曬黑的皮膚。
1.飲食和休息
飲食和休息對於改善皮膚狀況很重要。多吃水果、蔬菜和牛奶,油炸食品不要吃。可以美白皮膚的食物有很多,如牛奶、櫻桃、番茄、豆類等等,這些食物中可以讓我們的皮膚變得更白。食用果蔬也會促進人體的新陳代謝,對修復被曬傷的細胞起有很重要的影響。
2.敷美白體膜
把黃瓜放進攪拌機攪成糊狀,加入蛋清和蜂蜜,把混合物塗抹在手臂上,可以有效美白,也可以使手臂的皮膚更光滑。用酸奶和蜂蜜混合在一起敷手臂也有美白效果。
3.補水
曬黑之後要多喝水,特別是温開水,水可以增強皮膚細胞活力,讓皮膚修復能力變得更好,可以加蜂蜜泡水喝,蜂蜜含有很多維生素,可以使皮膚白,檸檬水也很好,含有很豐富的維生素C,可以天天喝。
4.注意防曬
不要以為手臂曬黑後就不用防曬了,不注意做好防曬是很難變白的,做好防曬是幫助你美白手臂的重要一步。出門要擦防曬霜,要穿防曬衣,還有撐傘,這樣就不會被曬黑了。
只要做到上面這幾方面,手臂要變白是很容易的,記住以後要做好防曬,否則出現曬斑就不好了。
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