怎麼美白,一篇教你皮膚美白的方法
美白是現代人生活中一個很熱的話題,很多人為了能夠擁有潔白無瑕的肌膚都花費了很多的金錢和時間,那該怎麼美白呢、今天來了解一下吧。
俗話説“一白遮百醜”,白皙嫩滑的肌膚總是會為美麗加很多分,怎麼美白是很多人都想知道的,今天我們就來了解一下。
1、多喝水美白
每天足量的喝2000毫升左右的温水,或者是能夠喝檸檬水,能夠有效促進黑色素的分解,並且抑制色素細胞的活動,排除體內堆積的毒素,美白全身肌膚。
2、多吃含維生素C的食物
維生素C具有很好的抗氧化作用,能夠減少黑色素沉積,幫助美白肌膚。平時不妨多吃含有維生素C的西紅柿、獼猴桃、檸檬、山楂、新鮮綠葉蔬菜等等。
3、淡醋水美白法
在平時潔面時,在洗臉水中加上少量的食用醋混合,按照日常潔面方式並加上輕輕的按摩,3分鐘後再用清水洗淨,長期堅持用醋水洗臉可讓肌膚白淨細滑,光澤和彈性。醋水可以軟化角質層和美白,還有殺菌功效。
4、茉莉花水美白法
準備好還未完全開的茉莉花朵,用水輕輕的洗淨後放瓶子中,再加上適量的冷開水,把瓶子密封好,等數日後,再加入些醫用酒精,這樣就做成了類似爽膚水的茉莉花水。可以在洗臉後用來拍在臉上,美白滋養肌膚的同時還能收縮毛孔。
5、紅蘿蔔汁美白法
取半根新鮮紅蘿蔔洗淨,放入水果機中榨成泥狀,然後添上少量的牛奶,一起混合攪勻,潔面後直接塗抹在臉上,最好是在晚上睡覺前使用,可以在第二天早上洗淨,堅持使用美白效果很不粗,還能淡化雀斑哦。
6、酸奶蜂蜜美白法
準備好適量的酸奶,為了避免浪費,可以使用喝完剩下的酸奶,在裏面加上少量的蜂蜜混合,攪拌均勻後,即可塗在臉部肌膚上,15分鐘後用清水洗淨,可以有很好的美白滋潤的效果。
7、保濕美白護理
想要美白肌膚最重要的當然屬於保濕護理工作,在清潔完肌膚之後,先給肌膚上一層爽膚水,並且輕拍爽膚水,讓肌膚毛孔吸收水分,並且在上一次乳液,給肌膚高效補水給養,促進美白。
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