54歲藍潔瑛近照曝光 滿臉皺紋面容蒼老
近日,54歲藍潔瑛近照曝光,不僅身材發福,面容看起來也十分蒼老,加上一頭白髮,星味全無。藍潔瑛曾是TVB的首席花旦,年輕時的樣子完全不輸黎姿、林青霞等女星。
近日,54歲藍潔瑛近照曝光,不僅身材發福,面容看起來也十分蒼老,加上一頭白髮,星味全無。
藍潔瑛曾是TVB的首席花旦,被贊“靚絕五台山”,如今變成這番模樣,令人唏噓。
藍潔瑛年輕時的樣子完全不輸黎姿、林青霞等女星,就算放到現在,也勝過那些整容女星一百倍。
王祖賢曾經也美的驚呆世人,但是現在也是老的讓人認不出。
雖然很努力的裝嫩名單是臉上的淚溝、法令紋已經出賣了年紀。
另一位美人卻跟上面兩位不同,30年過去,不僅沒有變老,反而更加年輕更加有魅力,為什麼差別這麼大?究竟她是如何保持年輕肌膚的?
今天就跟大家説説抗衰的那些事兒!
一、心態很重要
良好的心態是抗衰老的基礎,經常大喜大悲的人,情緒不穩定,是很容易衰老的。
所以保持健康樂觀的心態,是抗衰老的第一步。
二、注重保養
如果你想要容顏不老,就不能怕麻煩,保養是一條漫長的路,要堅持才能看到效果。
每天早晚堅持護膚,在不同的年齡段根據肌膚做不同的調整,有針對性的護膚,這樣效果才明顯。
三、運動不鬆懈
人最怕的就是懶,多運動不僅僅是使肌膚年輕這麼簡單,最重要的是還能讓我們的身體保持在最佳狀態,身體好才是一切。
四、營養均衡
為什麼現在很多美眉長的那麼着急?跟飲食有很大關係!
天天吵着減肥,不吃這不吃那,營養不均衡肌膚跟着變差。
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