痘痘肌膚護膚小常識 這幾點你需要記住
很多人都有長痘痘的經歷,長痘是一件讓人非常無奈苦惱的事情,尤其是痘痘肌的朋友,臉上常年都有消不去的痘痘,可是你知道為什麼你的痘痘一直消不下去嗎?你知道痘痘肌有什麼護膚小常識嗎?
誰都希望自己天生麗質,但天生麗質的人不是自己,如果長痘了,你會怎麼做?你知道該怎麼護理長痘的肌膚嗎?今天來了解一下吧。
清潔
臉部衞生和清潔問題很重要,洗臉時,温水是最適合的,早晚選用温和洗面奶,雙手輕輕洗臉按摩,每天要保持肌膚的清爽,才能有效改善痘痘問題。
護膚品
痘痘肌的朋友子啊選用護膚品的時候要慎重,不是每一種護膚品都適合自己的,減少肌膚出油問題才能改善肌膚長痘的問題,及時補充面部水分才能減少出油情況,護膚品選用較為清爽不油膩的水乳,可以每週敷補水面部兩三三次,但不要天天敷,不然出油問題沒有改善,反而出現其他肌膚問題。
痘痘肌的朋友一定要注意防曬,雖然長了痘痘需要少用化粧品和防曬霜,但是外出不做好防曬工作的話,肌膚會更脆弱,也會導致各種肌膚問題出現,在選用防曬霜的時候,選擇SPF在15-30的就可以了,太高的防曬指數的防曬霜會讓肌膚感到不適。
飲食
痘痘肌的朋友在飲食上最好是清淡為主,蔬菜水果要多吃,辛辣油炸的東西能不吃就不吃,也儘量減少甜食的攝入。
作息
要知道熬夜是導致長痘的一大元兇,早睡早起身體好,第二天也能精神滿滿,熬夜除了會導致長痘,還會有其他肌膚問題,比如黑眼圈、毛孔粗大等問題,十一點前睡覺,養成良好的作息習慣。
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