改善敏感肌膚的小妙招 改善敏感肌膚的小妙招有哪些
敏感肌是一種常見的皮膚狀態,相較於其他膚質,敏感肌更脆弱,在護膚的時候應多加小心。今天來給大家分享幾個改善敏感肌膚的小妙招,感興趣下面一起來看看吧!
温和清潔
在生活中敏感肌膚是非常脆弱的,所以護膚時儘量是以温和為主,不要盲目跟風,聽到別人説哪一款的護膚品好就自己也買來用,有敏感肌的人羣,推薦使用功效性護膚品,功效性護膚品適合所有的人羣,它的成分配方精簡公開,針對性強,功效顯著,不含色素、香料、防腐劑甚至表面活性劑,不含致敏源,更適合敏感肌膚者使用。
舒緩保濕
敏感肌的女人由於皮膚淺薄的角質層不能保持足夠的水分,她們比一般的人更容易敏鋭地感到皮膚缺水、乾燥,如果不及時補足水,就容易因外界的刺激而出現各種皮膚問題。所以,敏感肌者要注意長期使用保濕護膚品,以保護皮膚的屏障功能。
嚴格防曬
在生活中紫外線的照射也可破壞皮膚屏障而引發各種皮膚問題,因此在户外活動時,尤其是在紫外線比較強的時間段,應嚴格做好防曬以降低紫外線對肌膚的傷害。在選擇防曬霜時,中重度敏感肌者建議暫時以物理防曬為主,輕度敏感肌膚者建議選用一些成分簡單的物理防曬霜,在擦好基礎護膚品之後再塗用防曬霜,出現異常時應立即停止使用。
作息要規律
在生活中平時要注意規律作息,保證充足的睡眠,避免熬夜,清淡飲食,忌煙酒、卡粉或過冷、過熱飲食,避免進食太多辛辣刺激的食物,同時,注意放鬆心情,避免緊張、焦慮或情緒激動等。對於一些中重度敏感肌者,在護膚時要注意簡單化,給肌膚最基本的清潔、保濕等保養即可,慎用BB霜、隔離霜,儘量避免各種彩粧,給肌膚減減負。
改善敏感肌膚的小妙招有哪些?看完以上內容,你學會了嗎?
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