皮膚油性怎麼改善,油性皮膚護理技巧
油性皮膚經常出油,尤其是夏季的時候,出油量更是增多,今天我們來了解一下皮膚油性怎麼改善吧。
油性皮膚是很常見的一種膚質,油性皮膚最明顯的特徵就是愛出油愛長痘,那今天我們來了解一下皮膚油性怎麼改善吧。
一、掌握擦臉的正確方法
其實最好的擦臉方法就是不擦臉,自然風乾。不過有些人就受不了,畢竟臉上濕漉漉的不舒服。那就使用一個稍微健康的擦臉方法吧——用毛巾按壓臉部,沾去水分。當然按壓的力度要小。大部分人習慣用毛巾在臉上揉搓,這樣容易刺激皮膚,還容易堵塞毛孔。
二、選擇正確的潔面乳
肌膚出油其實是缺水惹的禍。而香皂和潔面膏都屬於比較容易造成肌膚水分丟失的潔面產品,所以對於油性皮膚者來説,洗面奶是最好的選擇。那麼,洗面奶又該怎麼選擇?一般來説,泡沫較少、較為温和的洗面奶,比較適合油性肌膚。
三、注意膳食
每日攝入體內的食物不僅影響我們的身體健康,更影響我們的肌膚狀況。因此為了改善油性肌膚,要儘量做到不暴飲暴食,並少吃刺激性的食物(比如辛辣的食物、海鮮等)。
四、允許適量的油脂出現
適量的油脂可以讓皮膚健康,前面説過的,油脂並不是有害的,當然過量就有害,一般適量的油脂可以保護皮膚不受外界損傷、還能滋養皮膚不使之乾燥,你認同嗎?我覺得你會認同,因為皮膚沒有油脂,將導致更多油脂出現。
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