怎麼瘦手指上的肉 這些方法簡單有效
手是女人的第二張臉,女性們越來越注重手部的保養,一雙美麗的手往往會給人留下深刻的印象,但是很大一部分女性的手指比較胖,嚴重影響了形象,應該怎麼辦呢?
女生纖長十指對男人的吸引力,一點不輸於妖嬈的身材,但是偏偏有些女生的手指胖乎乎的,離纖纖玉指差得太遠了,如果身體其它部位的脂肪還可以通過運動去除,但是手指肥胖要怎樣消除呢?總運動好像也沒有辦法減手指的脂肪,其實,有專門瘦手指的方法,下面一起來了解這些快速而有效的方法,可以讓你的手指變得修長。
第一個介紹的是一個簡單的瘦手指動作,把十個手指張開伸直,把每根手指獨分開,讓每個手指之間的差距達到能夠伸展的極限,接着迅速握緊拳頭,然後再次打開手指,這樣不斷重複做,並儘可能加快做的速度,兩分鐘為一組,一天做三組,每次完成的時候感到手有點酸就表示有效果了,意味着你鍛鍊到手指了。
第二個要介紹動作也不復雜,首先把十個手指交叉握緊,用力按壓手背,要堅持一會才放開。接着我們把十個手指的指尖對整齊,用力相互按壓。這兩種方法交替練習可以有效鍛鍊手指,而且可以隨時隨地做。
此外,女生可以藉助瘦身霜來瘦手指,將瘦身霜均勻塗抹在手指上,然後用保鮮膜包好,讓手部感到微微發熱,這樣更有利於吸收,可以充分燃燒脂肪。半小時後將保鮮膜拿掉,雙手互相按摩,使瘦身霜的作用充分發揮,然後用水洗淨就可以了。
也可以試試手指沐浴法,裝一盆熱水,把你的手放在裏面浸泡10分鐘。因為在熱水可以促進手部血液循環,從而提高燃燒脂肪的速度。然後在水裏不斷重複握拳、鬆開的動作。
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