夏季兒童不宜吃什麼 暑期兒童不宜吃什麼
經驗2.64W
1、易腹脹的食物,暑期很多孩子都會出現消化不良的情況,原因就是吃了過多易腹脹的食物,包括黃豆、豆腐、豆漿、綠豆、赤豆等。
2、多糖食物,很多孩子喜歡吃糖果、巧克力、甜點等,這些食物裏含有大量糖,容易使孩子小小年紀就有患上糖尿病的風險,並且還會引發蛀牙。
3、高脂飲食,高脂飲食包括肉類、奶油、動物內臟等,這些食物含有較高的脂肪,不應給小孩子多吃。
4、刺激性食物,一些辛辣、味重的刺激性食物,容易造成腹瀉和腸胃不好,建議給孩子慎吃哦。
5、冷飲,別以為夏季都可以拼命吃冷飲,一次性吃下過量冷飲可能會導致發燒、咳嗽,腸胃炎等等。
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巨蟹座穿什麼最旺財
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