刨腹產第三天喝什麼粥好 剖腹產三天吃什麼粥好
1、雞汁粥。此粥具有滋補五臟、補益氣血的功效。適於產後贏瘦、氣血不足、虛弱勞損婦女食用。是常用的補養強壯保健佳品。原料:母雞一隻(約1500克),粳米100克,精鹽適量。做法:將母雞宰殺,用沸水燙過,煺毛及去內臟,用清水洗淨,放入沙鍋內,倒入適量水,置於文火上熬雞汁,將雞汁倒入一個大湯碗內。把粳米淘洗乾淨,放入鍋內,加入雞汁、精鹽,鍋加蓋置於火上,煮至成粥。
2、陳皮粥。陳皮含有揮發油、橙皮甙、維生素B和C等成分,可促進消化液的分泌,排除腸管內積氣,增加食慾。有利於剖腹產後的新媽媽排氣的食譜。原料:陳皮30克,米20克。做法:米洗淨與陳皮加水一起煮開,米開花就可。煮成粥後,只吃粥水,不要渣。
3、山楂粥。山楂煮粥是剖腹產後初期的理想營養食譜。具有開胃消食、活血化瘀的功效,適宜於剖腹產產婦產後出現的惡露不盡、腹部疼痛、食慾不振等症狀。原料:大米70克,幹山楂20克。紅糖10克。做法:先將山楂洗淨加水煎煮取濃汁;大米浸泡15分鐘,洗淨。濃汁中放入大米,加入水煮成粥,調入紅糖食用。由於剖腹產傷口範圍比較大,表皮的傷口在手術後5—7日就可以癒合,但是,完全恢復的時間大約需要4—6周。一般傷口在一年半左右都會是紅色的瘢痕,摸起來有些硬,陰天下雨會癢,這是一個傷口癒合過程中的慢性炎症,一年半後基本就變成一條白色的軟軟的瘢痕了。如果媽媽不屬於瘢痕體質,再加上術後恢復良好,基本上不大能看出來。
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