防曬spf是什麼意思 防曬spf代表什麼
1、防曬spf是防曬係數是(Sun Protection Factor)的英文縮寫。表示防曬品能夠發揮防曬效能的高低,是用來抵擋uvb紫外線的標誌。
2、spf值後面的係數是指紫外線對皮膚的照射不致傷害的一個時間範圍。一個spf值代表肌膚未塗防曬的情況下,能夠曬多久不被曬傷。
3、spf係數越高,阻擋效果越好。假如:在不塗防曬的情況下,在陽光下停留15分鐘後,皮膚會稍微變成淡紅色,則防曬係數20的防曬時間就是15×20(spf)=300分鐘=5小時,那麼防曬係數20的防曬品能保護皮膚5小時不被曬傷。
4、在日常通勤或者室內工作為主的使用情境,建議使用spf20-25左右的防曬品。若是從事户外活動,建議使用spf30左右的防曬品。若是在太陽光特別強烈的環境下,建議使用spf30或spf50的防曬品。
5、在户外活動時,補擦防曬很重要,流失越快就要越常補擦。若是游泳、登山等高強度活動時,就要選擇帶有防水性的防曬產品,而且要用到大約是一個手掌大的用量範圍,這樣才能起到防護效果。
6、適時、適當、適度的防曬,做好防避、遮蔽與使用防曬品,就是抵擋紫外線最有效的方式。
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