生普和熟普哪個減肥效果好 生普和熟普的減肥效果
經驗1.06W
1、生普和熟普效果通常都是比較好的,通常只能起到輔助的作用。在喝茶的時候通常可以選擇喝熟茶,有一定的暖胃功效,而且有消脂作用,所以在減肥的過程中,生普和熟普都有一定的輔助減肥效果。
2、生茶富含茶多酚,性屬清涼,有清熱、消暑、解毒、止渴生津、消食、通便等功效;熟茶經發酵後,在酶的作用下,又產生了不少新的營養物質,因此在普通茶的基礎上,又有了更多功效,如:降脂、減肥、降血壓、抗動脈硬化等。相對來説,舒服比升破減肥效果好。但也因人而異,對減肥也只是有一定的輔助作用,最靠譜的還是合理飲食和運動,長期堅持。
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