尿臭是怎麼回事
尿臭是怎麼回事?我們都知道童子尿是非常騷氣的,正常人的尿也應該是很大的尿騷味而不會是臭味,不少的朋友反應他們的尿液有一股莫名的臭味,那麼尿臭是怎麼回事呢?
方法/步驟
1第一,夏天特別容易尿臭,因為人體在夏天會出很多的汗液,而腎臟為了保持身體的水分,就會將尿液進行壓縮。
2第二,另外,高温潮濕的皮膚,也讓皮膚易產生細菌,容易引發泌尿道疾病。
3第三,平時注意充分的飲水,維持每日3000㏄以上的水分;至少每3到4小時,須排空膀胱一次;避免刺激性食物,及飲酒或咖啡;多攝取含維生素C的水果,橘子、檸檬、梅子汁保持尿液酸性化;洗澡用淋浴的方式。
注意事項
尿臭的原因就是尿液變濃了或是夏天皮膚上的細菌被高温灼燒,然後通過尿液排出,為了防止尿臭,人們日常應該注意,每天參加一些體育鍛煉,如打太極拳、慢跑步、散步等,以增加身體免疫力。如患有糖尿病、高血壓病、腎病等,應積極治療;尿臭患者飲食宜清淡。平時應該多吃新鮮瓜果、蔬菜等。
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