冬天皮膚幹該如何護膚 冬天護膚的方法
1、防曬,這個問題不在多説了,紫外線一年四季都是有的,不會隨着季節的變化而消失,反而秋天紫外線的穿透性非常的高,防曬還是乖乖地做好啦,不一定是要擦防曬霜才叫防曬,帽子,遮陽傘等都是可以防曬,叫做物理防曬。
2、潤膚保濕才是最關鍵,肌膚水分的流失變快,肌膚需要補充水分,在補水的同時做好保濕,除了夏天肌膚會比較滋潤其他的三個季節肌膚都是需要補水保濕,除了一些特殊的地區,空氣的濕度非常的好啦。保濕非常的簡單了,擦保濕霜就可以解決了,冬天一定加強保濕,尤其是北方的妹子,皮膚會因為冷空氣,而變得越來越脆弱,角質層的含水量減少,肌膚的代謝下降,角質層不能夠正常的脱落,皮膚開始出現乾燥,脱皮的情況,不用想太多,這個是太乾了,即便是補水了,沒有鎖住水分,皮膚水分還是會蒸發,就像是沒有補水一樣。
3、防敏感,冬天也是非常容易敏感的了,痘痘的高發季節哦,所以要注意防過敏哦,在轉化季節的時候,肌膚出現抵抗力下降。
4、要吃得清淡,冬天會非常容易上火,冬天是身體進補的季節,但是過度的進補會導致身體承受不了,不能正常的代謝,皮膚會變得非常的糟糕哦,多吃水果蔬菜,五穀雜糧,這是好身體,好皮膚,不可或缺的,好皮膚吃也是重要的一部分。
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