戒煙後身體會出現的各種變化 這3個方面的變化總是明顯
1、嗜睡。
戒煙後的第一種症狀就是容易比以前抽煙更嗜睡,更容易打瞌睡。煙裏面或多或少的含有煙鹼,煙鹼對人體有提神作用,長期吸煙的人在初期戒煙後事一定會出現這種症狀的,這種症狀並不是什麼大病,只是的身體在擺脱某種依賴的時候必須先讓身體習慣沒有這種東西。
2、咳嗽。
因為吸煙會產生煙霧,這種煙霧會刺激肺部的黏液,纖毛也會被這種煙霧影響,沒有辦法運動。當然,在戒煙的時候,這種肺部黏液會因此減少,纖毛也會開始重新運動,纖毛一運動就會幫助身體清理體內垃圾,將有害物質從呼吸道排出。所以戒煙的人伴有咳嗽症狀是正常的,的身體正在恢復健康。
3、飢餓感。
煙本來對身體就是有害物質,在吸煙的時候,煙產生的有害物質會影響的食慾和其他器官。戒煙的時候,沒有有害物質損害的身體,的食慾和其他器官就會慢慢恢復,而且身體吸收能量,和消耗能量也會因此加快,就不得不經常進食補充能量。
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