寫字時正確的坐姿及其重要性 寫字時正確的坐姿和其重要性有哪些
1、對整體形象:端正坐姿主要是針對青少年來説的,青少年正處於身體發育的關鍵時期,身體上多處骨骼還沒有發育成熟,錯誤的坐姿會導致骨骼變形,造成駝背、兩肩不起、脊柱彎曲,不管是遠看還是近看,給人的印象都非常不好,這類人註定愛情和事業不會特別美好。
2、對視力:這是顯而易見的了,不管是從小坐姿就不好,還是因為隨着年級的增大,學業負擔的加重而使你不堪重負,慢慢從正確的坐姿變成了彎腰+趴桌+靠椅+託腦袋,都是非常不利於視力的,除了在《寫字時正確的握筆方法及其重要性》中講到錯誤的握筆姿勢對視力有壞的影響之外,錯誤的坐姿對視力影響更大。
3、對心理:當你因長期坐姿不良導致一些生理反應後,比如駝背、兩肩不平,你自己是有意識到的,但是你在當下並沒有足夠的魄力去改正它,走在大街上,別人的一句議論可能就使你苦惱半天,大大降低了你的自信心,從而可能導致你做事消極,鬱鬱寡歡。
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