丹蔘的功效與作用及食用方法 對身體有什麼好處
1、降血糖、降血脂。但是能有效的促進血管的擴張,提高血液循環,還具有降低血脂的功能,可以抑制冠心病的形成,有效的保護身體健康。
2、去淤止痛,丹蔘可用於風濕痺痛、月經不調、經閉痛經、產後瘀痛等治療。
3、活血,丹蔘能擴張冠狀動脈,增加冠脈血流量,改善心肌缺血、梗死及心臟功能,調節心率並能擴張外周血管,改善微循環,縮短紅細胞及血色素的恢復期,使網織紅細胞增多,故能促進組織的修復,加速骨折的癒合。
4、防血栓,丹蔘可提高纖溶酶活性,延長出凝血時間,抑制血小板聚集,故預防血栓的形成。
5、護肝,丹蔘能抑制或減輕肝細胞變性壞死及炎症的反應,促進肝細胞再生。並有抗纖維化的作用。
6、抗腫瘤,丹蔘對中樞神經有抑制作用,有抗腫瘤的作用,丹蔘具有很好的活血化瘀、保肝、抗癌的功效,丹蔘的食用方法是一日5至15克,可以煎湯,也可以泡酒,也可以泡茶喝。
7、丹蔘煮水喝,可以適當加入紅糖調味,這種食用方法比較方便和有效。
8、丹蔘還可以泡酒,用白酒密封浸泡半個月左右即可以飲用,最好每天不宜多喝,控制次數及劑量。
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