吃草莓注意事項 盤點吃草莓注意事項
1、經常腹瀉的人不宜吃:草莓有一定的滑腸作用,刺激腸胃蠕動,會縮短人體排便時間,易加重腹瀉症狀。
2、患有尿路結石的人不宜吃:患有尿路結石的人吃草莓之後會讓結石症狀加重,容易引發疼痛,而且不利於身體內結石的分解。
3、患有高血糖的人不宜吃:草莓是一種高糖水果,高血糖的人食用後易引發糖尿病。
4、不能與地瓜等根莖類食物一同食用:這兩種食物搭配在一起會危害腸胃健康,易引發腸胃功能紊亂,出現消化不良或腹痛腹瀉等症狀。
5、不能與黃瓜一同食用:黃瓜中含有豐富的活性酶,會破壞草莓中的維生素,影響人體對維生素C的吸收,造成營養流失。
6、不宜與櫻桃一同食用:這兩種食物都屬於温熱的水果,一起食用會導致上火,容易引發扁桃體炎。
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