老年人能不能吃鴿子 有什麼好處呢
經驗2.01W
1、老人家可以吃鴿子,鴿子的營養豐富,可與某些中藥一起燉;
2、吃鴿子肉具有延緩衰老、養顏護髮、防動脈硬化、防貧血、癒合傷口、補腎益氣和解毒等功效所以適當的吃鴿子肉對身體是有好處的。
3、如果常吃鴿子肉可以增強體力、腦力和記憶力,消除疲勞,保持旺盛的精力和良好的精神狀態。這就適合那些腦力勞動者了。而且常吃鴿子肉還可以防止細胞衰老,保持青春活力有明顯效果。
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