蜂蜜喝多了有什麼壞處 多喝蜂蜜的危害
經驗3.12W
1、上火:蜂蜜水用開水沖泡,不僅會破壞營養成分,還會上火,特別是在夏季,蜂蜜水喝多了就容易上火。
2、損傷牙齒:蜂蜜含糖量很高,而且粘稠,精細,有很大的致齲力。所以蜂蜜水喝多了會對牙齒造成損傷,可能會引起齲齒。
3、拉肚子:蜂蜜水喝多了可能造成腹瀉,特別是用冷開水沖服,會刺激腸胃,還有腸胃不好的人羣一定要少用。
4、發胖:蜂蜜水含有糖分,如果喝多了,就容易轉換成脂肪,堆積在體內,逐漸發胖。特別是在睡前服用。
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