燜鍋魚的做法大全 燜鍋魚怎麼做好吃
1、方法一:材料:草魚3斤、葱頭2個、大蒜3頭、姜一小塊、紅薯一個、芹菜200克、尖椒2個、胡蘿蔔1根、大料2個。冰糖30克、蠔油9湯匙、辣醬1湯匙、甜麪醬9湯匙、番茄醬4湯匙、醬油2湯匙、雞精1湯匙。先切開魚頭;魚尾,再將魚身切成1.5釐米的厚片。去腥醃製:20克葱;20克姜;1克花椒;2湯匙料酒;1茶匙鹽,醃製1小時。紅薯;胡蘿蔔切滾刀塊,其餘食材切段備用。調醬汁:蠔油9湯匙;辣醬1湯匙;甜麪醬9湯匙;番茄醬4湯匙;醬油2湯匙;雞精1湯匙,攪勻備用。鍋中放油,先爆香八角;薑片,再放入冰糖炒化。接着依次放入紅薯塊;胡蘿蔔塊炒出香味後,再放入大蒜炒香。再放入葱頭炒香,最後放入尖椒;芹菜炒香。最後碼入醃製好的草魚。蓋蓋中火燜制上汽,再燜5分鐘之後,揭蓋抹醬,然後再蓋蓋,上火蒸15分鐘即可。15分鐘揭蓋之後,撒上香菜,即可上桌。
2、方法二:鮎魚1條、葱適量、青蒜適量、幹辣椒適量、小葱適量、姜20g、芹菜、土豆、紅蘿蔔。魚去頭切塊,蒜剝皮,土豆紅蘿蔔切丁,芹菜切段、魚頭熬湯。電鍋放入蒜,芹菜,土豆,蘿蔔丁,用底油拌勻,把魚塊蓋上。開火燜5分鐘,淋醬再燜5-10分鐘,中間要抽下鍋底,以免幹鍋。開蓋,撒上香菜就可以吃。
3、方法三:草魚100g、胡蘿蔔50g、青椒20g、蒜8瓣、紅薯100g、葱5段。草魚去鱗、開膛沖洗乾淨,用刀切成2釐米寬塊;用少許鹽將魚塊醃製10分鐘;用少許鹽將魚塊醃製10分鐘;將蠔油、番茄醬、海鮮醬調製成醬汁;鍋內倒油,依次放入處理好的各種蔬菜、魚塊和調好的三汁;蓋好鍋,啟動【生啫】功能(或者【啫啫雞】功能);待烹飪結束後,盛出食材淋上湯汁即可。
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