第一次避谷的正確方法 第一次避谷的正確方法是什麼
1、首次辟穀先採用半辟穀(蔬果汁或服餌辟穀)
2、辟穀時間:3~5天,最好給自己定5天。
3、蔬果汁辟穀方案
(1)早、中、晚吃飯時間,每次1-2杯蔬果汁,小口慢飲。
(2)如果口渴,可隨時小口喝礦泉水。
(3)每天早、中、晚喝蔬果汁前,做一遍服氣辟穀法和金津玉液辟穀法。
4、服餌辟穀方案
(1)早、中、晚吃飯時間,每次吃10~15顆左右堅果(核桃、板栗、松仁、開心果、葵花子、杏仁、腰果、夏威夷果、生花生、葵花子、南瓜子、西瓜子等均可,可只吃一種或同時吃幾種)。
(2)如果口渴,可隨時小口喝礦泉水。
(3)每天早、中、晚吃堅果前,做一遍服氣辟穀法和金津玉液辟穀法。
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寫佛經點什麼香火最旺
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什麼翡翠吊墜最旺財最好
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手機配件有哪些
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什麼人旺財運最旺
風水學認為,旺財運最旺的人通常具有以下特徵:1.與財富相關的生肖,如鼠、龍、狗等;2.出生在財運旺盛的年份,如農曆年的金牛年、金豬年等;3.具有積極向上的態度和行為,能夠吸引正能量和好運氣;4.有勤奮努力的工作態度,善於把握機會;5.擁有良好的人際關係和社交能力,能夠獲得...