頭上長痤瘡怎麼辦 主要受這些因素影響
1、毛囊炎
2、內熱
3、免疫功能紊亂
4、脾胃問題
5、內分泌失調
6、心情因素
7、天氣原因
8、腎陰虛
方法/步驟
1毛囊炎;頭上長痘痘,一般是指毛囊炎;當然頭上的毛囊炎有一個專門的名字:脂溢性皮炎;與皮膚油脂過多有一定關係;夏天或者秋天比較多見;有時也會波及後頸部以及前胸後背等。
2內熱;頭上長的紅痘痘,與人體的內熱是有關係的;尤其是喜歡喝酒的人,最易長這種莫名其妙的小疙瘩,並且很頑固;因此多喝水,少吃熱性的食物如羊肉,狗肉、葡萄,對這個是可以預防的。
3免疫功能紊亂;也與局部免疫功能紊亂有關,此類人的皮膚多數容易發癢的;屬於敏感性體質;若是治療,一般以吃中藥調理為主。
4脾胃問題;如果頭上的痘痘反覆發作,必須考慮脾胃的問題;筆者的統計表明,凡是頭上長痘者,多數有胃病,當然有些人的胃病是沒有症狀的,但去醫院可以檢查出來;看舌苔也有相應的改變。
5內分泌失調;內分泌是主要原因自測一下自己是否常有胃部不適的狀況,如有口氣,胃脹,胃痛之類問題,因為這類問題常常引發暗瘡、黑頭、膿瘡等毛囊炎皮膚 問題。
6心情因素;頭上長痘痘與心情因素分不開不要以為只有心情差才會令皮膚變差,其實心情極度興奮同樣會影響到皮膚。太興奮或太憂鬱都會使臉上黑頭白頭的情況加 重。
7天氣原因;天氣也是一個重要因素在飲食方面需要注意,以蔬菜為主,少吃煎炸和甜味等刺激性的食物。另外也要減輕自己的壓力,給自己放鬆放鬆也是很重要的。
8腎陰虛;與腎陰虛有關這類型的人臉較容易出油,因此最好多以水洗臉,以防毛孔阻塞。可多食些退火之食物,如冬瓜、西瓜、胡蘿蔔、蕃茄、空 心菜、菠菜、竹筍等。千萬注意不宜熬夜,切忌食用辛辣、熱補,及容易上火的食物。
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