喝啤酒為什麼會胖 很多人不知道原因
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1、酒精代謝過程中會釋放出大量的熱量,而且是優先使用的熱量,讓同時吃進去的其他食物熱量變得多餘而轉化為脂肪。加上喝酒的時候,下酒菜通常都是油炸食品,熱量非常高。
2、酒精在體內代謝過程中促使NADH(一種酶)增加,該酶能促進脂肪合成的。
3、酒精代謝後生成乙酸,乙酸經過一系列代謝,可以合成脂肪。(熱量過剩的話,大約3%-5%的酒精最終會轉化成脂肪
標籤:喝啤酒
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