眼睛變形了怎麼恢復

隨着電視、電腦、手機的普及，用眼時間長，導致很多朋友都近視，不得不帶眼鏡，以致於眼睛變形，那麼，眼睛變形了怎麼恢復，下面給大家介紹一下。

方法/步驟

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如果你戴隱形眼鏡不舒服的話，可以考慮佩戴無框眼鏡，很多人配戴的是很輕的無框眼鏡，鏡片與眼眶部不接觸，而鼻託雖以鼻樑接觸，但因鏡架很輕，壓力很小，就算長時間配戴也不會讓人覺得變形了。上面所説的“變形”其實是可逆的，當長時間不戴眼鏡由於人體肌膚本身的柔韌性是會讓眼框部的輪廓逐漸恢復過來的。

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當然去做一個近視眼手術，不戴眼鏡也是一個好辦法，隨着技術的不斷髮展，近視眼手術越來越完善，手術的安全性越來越得到認可。激光近視手術進入我國20年來不斷得到患者的青睞，由於工作，美觀等的需要紛紛加入到摘鏡的隊伍當中。

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另外一定要堅持做眼保健操,多多的給眼睛做做按摩,這樣可以讓眼周的肌膚放鬆,可以預防近視,也可以避免長時間戴眼鏡眼睛變形.過度用眼會使眼睛疲勞,所以當學習和工作了一段時間以後,要望望遠處,最好是多看看綠色植物,可以放鬆眼睛，平時如果可以不戴眼鏡就不要戴，這樣也會有助於你的眼睛恢復。

注意事項

眼睛變形了恢復是需要一個過程的，在此期間，需要注意合理用眼，不要用眼時間過長，適當可以往遠處看看，不要用不乾淨的手揉眼。