專注力差的孩子如何培養 如何培養孩子的專注力
1、首先就是來看一下孩子專注力的一般保持時間,三歲的寶寶一般的專注力只有五六分鐘,隨着年齡的增長,到了6歲的時候,孩子的專注力能增加至10分鐘。雖有孩子專注力差一些,家長沒必要太過擔心。
2、其實孩子的觀察模仿能力是很強的,在孩子的眼睛裏,家長的做法就是他們的生活模板,隨意這就要求做為家長的我們要以身作則,給孩子做出很好的專注力示範,比如:晚上吃飯的時候,不要看電視等無關事情,只是專注於吃飯。
3、再一個就是,孩子在專心做一件事的時候(比如:在認真的畫畫的時候),家長要為孩子創造一個相對安靜、不受干擾的環境,逐步培養孩子的專注力,不斷的強化這種專注力意識。
4、還有就是培養孩子有規律的生活,早上該起牀的時候起牀、該吃飯的時候吃飯、該去幼兒園的時候去幼兒園,中午幼兒園都會睡午覺的,一定要讓老師督促孩子睡午覺。
5、家長還可以通過做遊戲的方式增加孩子的專注力培養,將專注力融入到遊戲中去,作為遊戲的一部分,比如可以玩警察站崗的遊戲,必須站滿3分鐘才能換崗等。孩子的專注力會逐步提升的。
6、家長還可以通過有意識的“訓練”來提升孩子的專注力,比如:孩子在認真寫作業的時候,故意把孩子感興趣的糖果或者玩具放到面前,等待孩子專注力分散的時候,適當提醒一下。
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