提高情商的實用技巧 如何提高情商
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1、遇事冷靜,掌控住自己的表情,保持微笑,不要把你的慌張、無措寫在臉上。
2、學會掌控自己的情緒,在正確的時間裏做正確的事情,不在晚上思考,生氣的時候做決定,分開工作與家庭的關係;
3、無論發生什麼情況,心平氣和,條理清晰,照顧他人的情緒,尋找出問題的解決辦法。
4、充分認清自己,建立自信心,每個人都是獨一無二的,都有自己的價值,不要拿別人的標準來衡量自己。
5、站在他人角度思考問題,覺察他人情緒,理解他人態度,多和他人溝通,多讚美他人。
標籤:實用技巧
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