180的標準體重多少 180的標準體重是多重
經驗2.74W
1、身高180cm的男生標準體重如果按照最簡單的計算方式來算,應該是等於180-105,也就是等於75kg。
2、還可以根據BMI指數來計算,BMI指數就是等於體重的公斤數除以身高以米來計算的平方值,正常值是在18.5-24kg/m^2。身高180cm,如果按照計算,應該體重在60-78kg屬於正常。目前來説,標準體重除了應該注意身高和體重值,也就是BMI指數,還應該關注體脂率,因為每個人肌肉和體內脂肪的含量不同,身體狀態也是不同的。
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