治療感冒的三個購藥禁忌
方法/步驟
1忌大量服藥 有些重症感冒患者為了儘快康復,會大劑量服用一種或多種感冒藥。其實,很多感冒藥中都含有一部分相同成分,大劑量服用可造成某種藥物成分在體內的濃度過高,從而導致藥物中毒。
2忌立即服藥 有人在發現有了感冒症狀後就立即服藥,其實此舉並不可取。有些感冒症狀可以依靠自身的抵抗力和免疫系統來消除,一發現感冒就吃藥,不僅沒必要,還很容易引起抗藥性。
3忌劇烈運動 感冒患者常聽到“多休息,多喝水”的叮囑,但多數人只記得多喝水,卻忽略休息,錯誤地認為運動在任何時候都能增強抵抗力。
注意事項
感冒發燒時,人的新陳代謝比平時加強,能量消耗大,抵抗力更弱,這時如果加強運動,效果適得其反。適當休息,合理飲食,對症下藥才是正確的方法。
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