合歡花的功效與作用及禁忌 合歡花的功效與作用以及有什麼注意
1、改善睡眠:合歡花具有鎮靜、睡眠的功效,對於入睡困難的人羣而言,常喝合歡花茶可以改善入睡困難的症狀,而且對睡眠質量也有所提升。
2、補氣養血:合歡花有滋補氣血的功效,對於貧血、面色偏黃的人羣,服用合歡花會使面色紅潤起來,養足了氣血,身體體質自然也變好了。
3、改善視力:合歡花性味甘,平,有清心明目的功效,長期對着電腦工作的人羣,可以用合歡花泡茶,緩解視覺疲勞,長期使用你的眼睛會越來越亮。
4、活絡止痛:合歡花可以通經活絡,對痛經症狀有所緩解,但不要在月經第二天使用,因為它具有活絡的效果,會讓月經量增加。
5、養顏祛斑:總有小姐姐把合歡花茶當水喝,這是因為合歡花有養顏祛斑的作用,它清熱的功效,把體內的毒素排出,自然膚美貌白了。
6、合歡花不能長期服用【會產生依賴】:合歡花哭含有一定的安定,可以治療失眠,如果長期服用,會產生依賴性。建議不要長期喝,偶爾喝有助於心情舒暢、頭腦清晰。
7、合歡花粉製作要防護:合歡花裏面含有一種合歡皂甙的物質,這種物質進入生氣會溶解紅血球,如果通過靜脈注射進入身體,溶解紅血球的作用會增大,產生毒性。合歡花粉末進入呼吸道會引起咽喉腫痛、咳嗽等症狀,所以合歡花制粉的過程中要帶上口罩。
8、孕婦慎用:懷孕的人本身由於胎兒壓迫膀胱等部位,容易引起便祕、火旺,如果食用合歡花會加大內火和便祕的程度,因此不適合用合歡花。
9、腸胃虛弱者慎用:腸胃虛弱的人羣,如果患有腸道疾病是不適合服用合歡花茶的,特別是胃潰瘍、胃炎患者。
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