孕婦服用靈芝的禁忌 孕期吃靈芝注意什麼
1、孕婦能喝靈芝煲的湯,但一定要注意量,因為靈芝湯是大補的食物,雖然可以提高免疫力,因為大多數孕婦本身就胎熱,所以孕婦會容易上火。懷孕期間,孕婦不要吃太多很補的食物,在飲食上多吃含鈣高的,含蛋白質高的食物即可。
2、以下情況是不建議孕婦吃靈芝的:孕婦在手術前,或者孕婦有出血的情況,也是不能吃靈芝的。雖然説靈芝有很好的功效,在懷孕期間吃的話能增強抵抗力,對於寶寶的生長髮育也是有幫助,但老話説的好,藥補不如食補。
3、靈芝作為一種藥材,孕婦吃的時候一定要慎重,不能隨便多吃,一定要經過醫生正確的指導才能吃。其實孕婦要攝入營養從正常從食物中獲取比較好,平時不要過度勞累,保持好心情,不要隨便動怒,還有要進行適當的鍛鍊,低鹽飲食,均衡營養即可。
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