時髦館如何汗蒸 怎麼正確汗蒸
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1、首先採取良好的坐勢：採取自然放鬆的姿勢，眼微閉入靜自然呼吸。
2、汗蒸時間：控制在40分鐘到1個小時之間，第一次汗蒸的顧客最好不要超過30分鐘。
3、在體驗過程中不要頻繁出入。
4、汗蒸過程中適當補充水。
5、在汗蒸過程中不要搓擦身體和污物,
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