吃麪筋會胖嗎 吃麪筋會不會胖

1、如果麪筋是減肥計劃中每日攝入量以外的食物，可能會導致發胖。麪筋的製作原料是麪粉，一般的烹飪方法是烤制，烤制過程中會加入食用油，加上面筋本身的熱量，總共攝入的卡路里可不低。

2、麪筋每100克含142大卡的熱量，一串麪筋約50-70克左右，吃之前要注意計算好熱量。