冬季咳嗽不能吃什麼 冬季咳嗽哪些東西不能吃
1、甜食易助熱生痰,導致呼吸道不暢,加重咳嗽、咳痰症。所以,咳嗽人羣,不宜吃甜食,如糖果、巧克力、白糖、紅糖、果脯、冰淇淋等,也不應吃甜味較濃的水果,如橘子、西瓜、葡萄等。
2、生冷食物往往損傷脾胃,導致脾胃運化失調而使機體康復功能減弱,並且使痰液增多,加劇咳嗽。如冰棒、冰凍汽水、冰果汁、冰激凌等,都不宜食用。
3、辛辣食物易激發細菌感染,侵犯氣管粘膜,加劇咳嗽,形成粘痰,延緩病情。所以,咳嗽時,得注意忌口,一切辛辣、温熱、鹹食,如生薑、辣椒、胡椒、韭菜、香菜、洋葱、人蔘、羊肉、狗肉、牛肉、鹹菜、臘肉等,都應慎食。
4、菠蘿、桃子、櫻桃、荔枝、楊梅、桂圓、李子等温性水果,也應少吃。
5、禁忌飲酒、吸煙、喝濃茶、咖啡。油膩、肥厚食物常難以消化,易釀濕生熱,加重痰熱的證候,咳痰不暢,會使咳嗽時間延長,並且引發胸悶等不適。所以,咳嗽時,應避免食用肥肉、奶酪、奶油蛋糕、烤雞、油炸、牛排、春捲、油條、油餅、濃雞湯等。
6、應遠離各類發物,如海鮮、魚、蝦、螃蟹、雞蛋、牛奶、雞、鴨、扇貝等,因為這些腥羶食物容易刺激呼吸道,礙胃傷脾,徒增痰濕,誘發或加重咳嗽,拖緩病情。酸味,澀味如食醋、酸菜、酸橘、蒜葡萄、山楂及外成熟的海棠柿子等。
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如何做豬腰子好吃
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家養什麼花起運最旺運
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