孕婦乾咳怎麼辦 可以吃這些食物
1、蜂蜜水
2、冰糖蜂蜜燉梨
3、烘烤橘子
4、川貝燉梨
5、白蘿蔔飴
方法/步驟
1蜂蜜水;蜂蜜有很好的止咳潤滑功效,很多老一輩的人都知道這個辦法。每日早晚沖泡蜂蜜水飲用,效果最好的是直接口服,在喉部停留一會,慢慢吞嚥。選擇蜂蜜時,建議買新鮮的純蜂蜜,最好可以到認識的蜂場購買。
2冰糖蜂蜜燉梨;將新鮮的梨去皮,剖開去核,加入適量冰糖,放入鍋中隔水蒸軟,待沒那麼熱了即可加入適量蜂蜜直接食用。
3烘烤橘子;在橘子底部中心用筷子打一個洞,塞一些鹽,用鋁鉑紙包好之後放入烤箱中烤15-20分鐘,取出後將橘子皮剝掉趁熱吃。或把橘皮曬乾成陳皮,加水煎茶,大口大口喝下,頗具奇效。
4川貝燉梨;用去皮、去核的新鮮梨加川貝粉2錢,放在鍋中隔水蒸軟,趁熱食用。
5白蘿蔔飴;將白蘿蔔切成1公分大的小丁,放入乾燥、乾淨容器中,加滿蜂蜜,蓋緊,浸漬3天左右會滲出水分與蜂蜜混合,放入冰箱保存;每次舀出少許加温開水飲用,止咳效果非常好。如果臨時要喝,沒時間浸漬,可將白蘿蔔磨碎,加1/3量的蜂蜜拌勻,再加温水飲用。
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