下奶四蔬湯是哪四種 四疏湯可以下奶的有哪四種菜
1、木瓜牛奶,功效:木瓜含有17種以上的氨基酸,尤其含有豐富的色氨酸和賴氨酸,和牛奶一起食用,營養加倍,奶水必定會多起來。食材:木瓜半個,牛奶200ML,冰糖適量。做法:木瓜去皮去籽切小塊;把切好的木瓜放入蒸鍋蒸10分鐘(可以加入你喜歡甜度的冰糖),把牛奶倒入小奶鍋加熱,然後混入蒸好的木瓜,倒入你喜歡的容器,開喝吧。
2、絲瓜蝦皮蛋花湯,功效:很簡單的一款湯,但是絲瓜的通乳作用不可小覷,蝦皮是補鈣佳品,二者相得益彰,對身體大有裨益。食材:絲瓜一根、蝦皮一小把、雞蛋一枚。做法:絲瓜去皮切小塊;炒鍋放油加入蝦皮炒香後加絲瓜翻炒,然後加入適量水水開後加入打散的雞蛋,加適量鹽、香油調味即可。
3、山藥枸杞烏雞湯,功效:烏雞是補虛勞、養身體的上好佳品,但多食能生痰助火,生熱動風,故邪氣內盛和嚴重皮膚疾病患者宜少食或忌食,患嚴重外感疾患時也不宜食用。食材:山藥100g,枸杞10g,新鮮烏雞一隻,葱姜適量。做法:烏雞宰殺後去除內臟和雞頭,清洗乾淨,剁成大塊,放入沸水中汆燙一會兒,撈起清洗乾淨;山藥洗淨去皮,切成滾刀塊,葱切段,薑切片;將烏雞、葱段、薑片放入砂鍋內,加入足量清水,大火煮開後加料酒,轉小火燉45分鐘;加入山藥和枸杞,繼續燉煮20分鐘,起鍋前加入鹽調味即可。
4、五色水果湯,功效:有的水果比較涼,新媽媽都不敢吃,但煮成水果湯,就解決了這個問題,冬天也可以吃,看着五顏六色的水果,心情也會好起來呢。食材:蘋果1個、獼猴桃1個、橘子1個、大棗5個、火龍果半個、蜂蜜適量。做法:將各種水果去皮切小塊放入湯鍋,加適量水燉煮;煮至各種水果變軟,盛出加入適量蜂蜜即可享用。
-
甲苯的危害性是什麼
甲苯是一種常見的有機溶劑,在工業生產和日常生活中被廣泛使用。然而,長期暴露於甲苯可能會對健康產生一定的危害。首先,甲苯具有較高的揮發性,可能會引起眼睛、鼻腔和喉嚨的刺激作用,導致眼睛疼痛、眼睛數分鐘內出現眼屎等不適症狀。同時,長期暴露於甲苯還可能導致眼...
-
七八月什麼行業最旺
七八月通常是暑期和暑假的季節,在這個時期,以下行業可能會表現得比較旺盛:1.旅遊業:暑期是人們休假和旅行的黃金時間,各種旅遊景點、度假村和主題公園可能會迎來大量遊客。2.餐飲業:暑期期間,人們外出用餐的頻率相對較高,尤其是海濱城市和旅遊景區附近的餐飲業可能會更...
-
庭院種什麼果樹最旺財
在庭院種植果樹可以增添生活情趣,而且一些果樹也被認為能夠帶來好運和財富。在選擇種植果樹時,可以考慮以下幾種:1.**柑橘類果樹**:柑橘類果樹如橙子、檸檬、柚子等被認為是旺財的象徵,因為它們在很多文化中都象徵着財富和好運。2.**柿子樹**:柿子在一些文化中也被視...
-
田三七怎麼種植
田三七是一種常見的中藥材,種植方法如下:1.地點選擇:選擇適宜的種植地點,一般要求土壤肥沃、排水良好,並且陽光充足。2.土壤處理:在選定的地點上進行土壤處理,包括翻耕、除草、施肥等。田三七對土壤要求較高,一般需要疏鬆、肥沃的土壤。3.種植:選擇種子或苗木進行種植。...