雞蛋怎麼吃養胃 雞蛋如何吃養胃
經驗2.05W
1、材料:雞蛋1個、牛奶150ML、鹽1小勺、橄欖油、食醋少許。
2、雞蛋洗乾淨後破殼後加入鹽1小勺和少許橄欖油,攪打均勻,最好用蛋抽子,會較容易。
3、在蛋液中慢慢注入牛奶,繼續攪打均勻。
4、用細篩網將蛋液慢慢過濾兩遍,濾去泡沫,將蛋液慢慢倒入燉盅中。沒有篩網可以將蛋液靜止放置一段時間,沒有燉盅的可以倒入碗內,上覆保鮮膜,再用牙籤略扎幾個小眼。
5、碗中加入水燒開後,放入燉盅,注意水要到燉盅深度的一半就好,蓋上蓋子,隔水燉5分鐘即可。
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關字加個偏旁變新字並組詞
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