菊花決明子茶的功效與禁忌
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菊花決明子茶的功效:
1. 改善視力:菊花和決明子都被認為有保護和改善視力的作用,常喝有益於眼睛健康。
2. 減少眼部疲勞:長時間使用電腦或集中視力容易導致眼睛疲勞,喝菊花決明子茶可以緩解這種狀況。
3. 降血壓:菊花和決明子都具有降血壓的作用,常喝能幫助保持心血管健康。
4. 防治感冒:菊花和決明子都含有豐富的維生素C和抗氧化劑,常喝能提高身體免疫力,預防感冒和其他呼吸道疾病。
禁忌:
1. 菊花決明子茶屬於偏涼性質,不適合體質寒涼、脾胃虛弱、易腹瀉的人羣飲用。
2. 同時,由於決明子具有清瀉作用,所以在服用瀉藥期間不宜飲用,以免加重腹瀉症狀。
3. 孕期和哺乳期的女性不建議大量飲用,尤其在無醫生建議的情況下。
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