頭髮乾燥怎麼打理 怎樣改善頭髮乾燥
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1、換洗髮水,停止使用鹼性洗髮水,改用弱酸性的洗髮水或氨基酸洗髮產品。減少燙染洗髮次數、勤用護髮素。每週至少要做一次發膜護理,發膜中加入橄欖油效果更好。多吃黑豆等護髮食物,做好頭髮防曬。
2、多吃菠菜、鮮蝦仁、羊腎等,這些菜含優質蛋白質、鈣、磷、鐵、維生素A、B1、B2等各種營養成分,有補血、潤膚、護髮的作用。
3、發膜+橄欖油:針對剛過捲曲的頭髮,做發膜的時候,加入大約1/10的純植物橄欖油,可以提升發膜的滋潤和潤滑效果,讓捲曲的頭髮更有光澤和彈性。
標籤:頭髮
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