什麼湯補血 補血的湯介紹
經驗2.34W
1、補血的湯有很多種,補血效果最好的是四物湯,四物湯的基本煮法是用水煎煮即可,也可加紅棗、杞子和冰糖,或者加雞、排骨或鯽魚,這樣煮出來的湯味更好。
2、四物湯的成分是當歸、熟地、川芎和白芍。當歸的首要功效就是補血調經,熟地與當歸配伍能增強當歸的補血、活血療效,川芎既為婦科主藥,又是治療頭痛良方,白芍現代中醫認為它能夠養血柔肝,對月經不調有着很好的療效。
標籤:補血
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