胃部脹氣怎麼辦
胃部脹氣怎麼辦,我們在生活當中常常會遇到胃脹氣的情況,胃脹氣是胃、腸出問題而引起的一種症狀。雖然胃脹氣並不算是什麼大病,但犯起來也讓人十分的苦惱。下面,推薦幾個處理胃脹氣的方法。現在我説一下胃部脹氣怎麼辦
方法/步驟
1首先喝食醋緩解胃脹氣。當出現胃脹氣的情況時,可以把適量的食醋加入到飲用水中喝下。胃脹氣的症狀可以快速得到緩解,每天喝幾次可以治療經常胃脹氣哦。
2其次喝粥湯治療胃脹氣。感覺腹部脹氣,並且胃部有灼熱的感覺,可以通過喝些粥湯而得到緩解。大米粥、粳米粥、大麥粥等對緩解胃脹氣都有很好的效果。
3最後熱敷、按摩肚子。躺在牀上或者沙發上,雙腳彎曲,然後用熱毛巾敷在肚子上。並且雙手輕輕按摩肚子,這樣可以促進肚子內的氣體排出,胃脹氣的症狀自然得到有效的解決。
注意事項
胃部脹氣怎麼辦,引起胃脹氣的原因很多,例如精神緊張;平時吃的過快、過飽,喜歡喝碳酸飲料,嚼口香糖等。當然,胃腸本身的原因,如胃動力不足、胃部炎症等是導致經常胃脹氣的主要原因。反覆性和長期性的胃脹多數是由胃部炎症引起,據調查,約80%的人胃部都有幽門螺桿菌感染
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