鐵皮石斛和靈芝煮水喝有什麼禁忌 盤點鐵皮石斛和靈芝煮水喝禁忌
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1、每天可以煮兩三次,一天一換,靈芝要扔掉,石斛可以吃。
2、靈芝以仿野生椴木紫靈芝為最。石斛以鐵皮石斛最好,價格差別比較大,價格便宜的大多以水草充當。
3、石斛還具有一定的助濕效果,所以如果屬於濕温體質的人羣最好不要將石斛泡水喝。
4、建議煮水喝,也可以泡水喝,不過要反覆泡,多喝,因為石斛質地乾硬,只泡一次很難泡開,泡水喝完以後,一定要記得嚼食泡開的石斛條,不要浪費了。
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