心靜不下來煩躁怎麼辦 心靜不下來煩躁如何處理
1、是不是有外源性的攝入物質的問題,比如有些人喝了酒、咖啡或者喝了一些興奮的飲料,就會心悸、心慌、心裏不能平靜等,如果是這樣的情況,要改善外源性物質的攝入;
2、疾病和藥物,比如一些抗生素,一些特殊的藥物,還有一些疾病,會導致人的心裏不能平靜,心煩、心亂、心慌、心悸,比如甲狀腺功能紊亂等,要排查有沒有疾病跟某些藥物導致,如果真的是這樣,原發病治療好轉,藥物的停止使用,心不能靜下來自然會好轉;
3、既沒有外源性的物質攝入,也沒有疾病的發生、藥物的使用,單純是一種心裏不能平靜、煩躁、緊張,可能是一種焦慮情況,就醫確認到底是不是疾病狀態,醫生給予治療的建議跟手段。如果不是疾病,偶爾心不能平靜會自己慢慢的消退跟好轉,甚至消失。
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