老人斑的消除方法 如何去掉老年斑
1、適當按摩:在老年斑出現的位置讓自己堅持進行按摩,堅持按摩可以延緩老年斑的加重,幫助分解色素,慢慢讓斑點顏色變淺直到消失。
2、服用維生素e:維生素e可以幫助淡化色斑,直接服用可以有效緩解老年斑,不過要注意維生素e用的時間要半年以上,只有堅持一盒才能達到想要的效果。
3、做好防曬:在目前大多數人沒有做好防曬的意識,卻不知做好防曬可以降低老年斑再次復發的機率,由於紫外線會對皮膚底下造成傷害,會讓黑色素沉澱而讓斑點持續出現,所以做好防曬能防止紫外線直接照射到皮膚,導致斑點出現。
4、多吃一些維生素c比較高的食物:維生素c是一種很好的抗氧化物質,它可以幫助清除皮膚底下的自由基,幫助淡化色斑,能有效降低老年斑再次發作的機率。在生活中有很多食物所含的維生素c都比較高,如檸檬、番茄、金桔等。
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