如何快速去掉臉上的斑 這五個方法最為簡單
1、食醋洗臉,洗臉時,在水中加1-2湯匙的食醋,有減輕色素沉着的作用。
2、每天喝一杯西紅柿汁或常用西紅柿,對防止祛斑有較好的作用。因為西紅柿中含有豐富的谷胱甘肽,谷胱甘肽可抑制黑色素,從而使沉着的色素減退或消失。
3、按摩有助促進血液循環和新陳代謝,每次約5分鐘,按摩不要太用力,動作要輕柔,節奏要快。
4、每日喝1杯胡蘿蔔汁是有祛斑作用的。因為胡蘿蔔含有豐富的維生素A原,而維生素A原在體內則可轉化為維生素A。維生素A具有滑潤、強健皮膚的作用,並可防治皮膚粗糙及去雀斑。
5、充足的睡眠,保持愉快之心情,解除疲勞。適當的運動,以促進血液循環及新陳代謝。
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