新鮮的核桃怎麼保存 如何保存新鮮的核桃
經驗1.69W
1、可以把鮮核桃去掉綠色外殼後保留剩下的,稍微風乾,分成小份放到保鮮袋中,密封好。然後放到冰箱冷藏室裏,想吃的時候拿出一小袋隨時食用。
2、如果沒有冰箱,那麼就把鮮核桃放到陰涼、乾燥的通風處,但這樣的保存時間就不是很長了,放冰箱內保存,差不多可以放一個月。
3、或者也可以晾開放在通風乾燥的地方,自然風乾,時間長最多變成幹核桃。
4、核桃仁中含有鋅、錳、鉻等人體不可短少的微量元素。人體在變老過程中鋅、錳含量日漸下降,鉻有促進葡萄糖使用、膽固醇代謝和維護心血管的功用。
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