喝荷葉茶有什麼好處 喝荷葉茶有哪些好處
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1、喝荷葉茶能夠健脾化濕、減肥,對於脾虛濕氣大,平時倦怠乏力,沒有精神的人羣,可以用荷葉茶改善脾虛濕盛的症狀。
2、如果單獨一味荷葉茶,效果不佳,可以再加藿香和佩蘭等健脾化濕利水。如果倦怠乏力明顯,可以荷葉、藿香或者佩蘭再加黃芪或者太子參來健脾温陽。
3、夜間睡眠差可以在其中加上五味子、枸杞子來滋補肝腎,調節植物神經功能,改善睡眠狀態。經常有口乾、眼乾、愛上火的症狀,可以在其中加上菊花、玫瑰花來疏肝解鬱,清肝明目。
標籤:荷葉茶
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